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开学第一天：收起“假期心”，绷紧“防范弦”！——焦作职工医学院中专部新学期致全体同学

发布时间：2026-03-11 来源：焦作职工医学院中专部

新春的余温还未散去，崭新的征程已然拉开序幕。今天，是焦作职工医学院中专部新学期的开学第一天，沉寂了一个寒假的校园，因为你们的归来，重新充满了青春活力与烟火气息。清晨的第一节课，教室里的读书声是否依旧洪亮？同桌熟悉的笑脸，是否还和往常一样灿烂？

新学期，新起点，新期待。但对很多同学来说，开学初期也是最难快速调整状态的“收心过渡期”，迟迟无法从假期的松弛模式切换过来。与此同时，开学季也是诈骗分子活跃的高峰期，他们专门针对学生群体设下各类陷阱。作为焦作职工医学院的一员，我们既要尽快调整状态、满血回归，更要擦亮双眼、提高警惕，守护好自己的“钱袋子”，平安开启新学期。

收心归位，从“假期模式”平稳切换到“学习频道”。回顾过往，就像同学们当初入学时参加的教育活动一样，从消防演练到心理健康讲座，从校规校纪学习到团队素质拓展，每一次历练，都是焦作职工医学院为了帮助大家更快融入校园、适应集体而精心安排的。新学期一开始，我们也该拿出当初的劲头，快速收心、投入学习。
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这里，为同学们整理了“开学收心三步走”，帮大家快速适应新学期：

调整作息，拒绝做“特困生”。告别假期里一觉睡到自然醒的慵懒，慢慢调整作息，逐步恢复学校的正常作息时间。早睡早起，不只是为了避免迟到，更是为了保证课堂上有充足的精力，跟上老师的讲课节奏。焦作职工医学院一直以来都狠抓学生日常行为规范，从仪容仪表到课堂纪律，都有明确要求，希望大家从开学第一天起，就展现出中专部学子的良好精神风貌。

拒绝内耗，拥抱“心”适应。面对新学期的学习压力、新的课程任务，如果感到焦虑、迷茫，或者难以适应，别忘了，焦作职工医学院始终牵挂着每一位同学的心理健康。大家要学会自我调节情绪，遇到困扰时，不要独自硬扛，及时向班主任老师、同学或朋友求助，学校永远是你们最坚实的后盾。

识破骗局，给钱包加上“安全锁”。开学季，诈骗分子总会针对学生群体，量身打造各类诈骗陷阱。焦作职工医学院在每次开学工作部署会上，都会重点强调校园安全，要求筑牢安全防线、守护学生健康成长。为了让大家平安开启新学期，这份“防骗指南”，请同学们务必牢记，常见的诈骗套路，一定要警惕避开：

缴费诈骗：骗子可能冒充老师，以收取学费、资料费为由，或者以“退费”“助学金发放”为诱饵，诱导大家转账。请记住，凡是涉及转账汇款，一定要通过电话、当面等正规方式核实，不要轻易相信微信、QQ里的“好友头像”，谨防被骗。

网络游戏虚假交易诈骗：骗子在游戏内声称高价收购游戏账号、售卖外挂道具，引诱大家点击钓鱼链接、私下交易。切记，不要进行任何私下交易，游戏相关交易务必通过官方平台操作，避免财产损失。

冒充熟人诈骗：接到QQ、微信好友借钱的消息，哪怕对方发来“语音”“视频”，也可能是AI换脸、拟声技术伪造的。凡是涉及借钱，一定要通过电话、见面等其他渠道确认对方身份，切勿轻易转账。

兼职刷单诈骗：“动动手指，日赚百元”“零投入、高回报”，这样的兼职信息全是陷阱。前期的小额返利，只是骗子吸引大家的诱饵，一旦大额投入，只会血本无归。同学们的主要任务是学习，若有兼职需求，一定要通过学校推荐、正规平台寻找，切勿轻信陌生兼职信息。

特别提醒：目前，焦作职工医学院的领导和老师们高度重视学生安全，班主任也会深入班级、宿舍，关心大家的学习和生活状况。请同学们务必下载“国家反诈中心”APP，并开启来电预警功能，遇到可疑情况、不明信息，第一时间联系班主任老师，或直接拨打报警电话，守护好自己的人身和财产安全。

春光不负赶路人，韶华不负追梦人。在焦作职工医学院这片育人沃土上，一批又一批学子在这里逐梦前行，奔赴升学、成长的美好未来。今天，就是你写下新学期故事的第一笔，愿你收起假期的散漫，在课堂上专注求知、不负时光；愿你识破骗子的套路，在生活中平安顺遂、守护自我。

新学期的美好，从收心开始；成长的征程，从安全出发。此次开学提醒，既是焦作职工医学院对在校学子的贴心关怀，也是学校“育人为本、安全为先”办学理念的生动体现。目前，焦作职工医学院2026年招生已正式启动，学校不仅注重学子的学业提升，更全方位守护学生在校安全，常态化开展安全、心理健康等教育活动，为学子搭建安全、优质的成长平台，助力每一位追梦人实现升学、成才梦想。欢迎广大学子前来报名参观；如需了解更多招生详情，可拨打焦作职工医学院24小时咨询热线0371-60255009。

本文来源：河南卫校网https://www.hnszyjy.com/
本文标题：开学第一天：收起“假期心”，绷紧“防范弦”！——焦作职工医学院中专部新学期致全体同学
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